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Long Covid + CFS/ME

Tagebuch

Mir ist gleichzeitig zu heiß und zu kalt. Könnte am Nikotin liegen, das meinen Körper verlässt. Aber so fühlte ich mich auch manchmal bereits vor dem Experiment.

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Long Covid + CFS/ME

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Ich glaube ich habe irgendein Essen nicht vertragen. Ich muss auf jeden Fall duschen. Und das am letzten Tag des Nikotintests. Falls es mir jetzt also in der Ruhephase schlechter geht, kann ich nicht zuordnen, ob es vom gestoppten Nikotin oder vom Duschen oder von beidem kommt. Aber ich habe außer Schwindel sowieso nicht viel gemerkt.

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Long Covid + CFS/ME

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Ich war so froh, dass ich gestern Tagsüber wach war und Nachts geschlafen hatte. Abends war ich müde und bin gut eingeschlafen. Und trotzdem bin ich in der Nacht aufgewacht und bin jetzt erst einmal wach. :-/

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Long Covid + CFS/ME

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War eben auf der Toilette. Hab mich jetzt wieder hingelegt und mein Pflaster gewechselt und habe auf einmal Kopfschmerzen und fühle mich erkältet.

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Long Covid + CFS/ME

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Mein Schlafrythmus hat sich wieder so eingependelt, dass ich Nachts wach bin. Ich bin kaputt. Fast keine Schmerzen. Habe heute auch mit der halben Dosis Nikotin angefangen. In vier Tagen bin ich fertig. Ich mach dann ne Woche Pause und gucke wie es mir geht.

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Long Covid + CFS/ME

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Weihnachten hat meinen Schlafrythmus wieder durcheinander gebracht. Mir geht es schrecklich, aber vielleicht kann ich so zumindest wieder zu normalen Zeiten schlafen.

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Hab wieder das Pflaster gewechselt und spüre wieder, wie mir warm und schwummerig wird. Echt seltsam, dass einige Tage fast nichts zu fühlen war.

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Habe vor ner Stunde ein neues Pflaster auf den Arm gemacht und mir wird zunehmend immer mehr schwindelig und übel. Und die Stelle am Arm wird warm. Keine Ahnung wieso die vorherigen Pflaster nicht so reingehauen haben. Aber zumindest passiert irgend etwas.

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Hab eben einen Teller mit grünen Bohnen und Veggie-Cordon Bleus gegessen. Und jetzt bin ich total geschafft. Fühle mich erkältet. Keine Ahnung ob es am Essen, am Nikotin, an den fünf Minuten letztens oder was auch immer liegt. Vielleicht bin ich ja auch „wirklich“ krank.

Eigentlich wollte ich Heiligabend duschen und Riskrem und Raclette essen. Keine Ahnung was ich dann wirklich machen werde. Mal sehen.

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Meine Gelenke sind steif und mir tut langsam wieder alles weh. Ich glaube die fünf Minuten letztens waren wirklich nicht so gut. Ist vielleicht doch in Ordnung, dass D&D heute ausgefallen ist.